辅导及心理服务 Community Referrals

这个页面包含了很多ag娱乐官网你选择校外资源的信息. 如果你正在寻找与校外治疗师或精神科医生联系的最快方式，并且你有保险, head to this website 在哪里你可以在几分钟内预约.

以便为寻求服务的学生提供方便, CAPS offers short-term, 内部心理服务. 对长期治疗感兴趣的学生, 或者当关注点需要超出简单方法的服务时, 有许多选项可用. 即使你被推荐到校外, 如果你有心理问题，你可以来CAPS crisis.

您可能有兴趣与各种各样的ag娱乐官网提供者合作. 这里有一些寻找当地治疗师的建议.

How to find a therapist

通过查看下面的部分来确定您的付款选项, whether you use insurance, pay out of pocket, or use a low-cost option
考虑去约会的交通选择(见下文)
查看以下推荐列表和/或您的保险公司提供的推荐列表. 寻找适合你支付方式的供应商/代理. 点击下面的链接了解更多信息，或者在这里搜索它们 resource 或者用谷歌搜索一下.
给你找到的几个人打电话，看看你在哪里找到了合适的人选.

Options for payment

考虑一下你对校外咨询费用的选择.

使用你的健康保险——大多数主要的保险公司会支付个人治疗的部分或全部费用. 你可能需要支付共同费用(10- 30美元)，根据你的保险计划而定.
“自掏腰包”——另一种选择是每次亲自支付费用. 许多供应商为那些面临经济困难的人提供“浮动比例”. 每节课的费用从50美元到200美元不等.
使用低成本的选择——在圣巴巴拉有几家低成本的旅行社提供较低的费率, 甚至低至每次13- 20美元.

考虑你的付款方式

Insurance

Gaede学院在第18届文科年度会议上讨论了这个令人担忧的全国性问题, 《高度焦虑:文科与成功之争.”

保险方面，你有PPO保险还是HMO保险?

你可以通过查看你的保险卡来了解你是否有PPO或HMO.
If you have an HMO, 你需要去看一个已经和你的保险“联网”的治疗师. 拨打您的保险卡上的电话号码以获取服务提供者的列表(可能有一个数字表示“心理健康服务”)。. 这份清单也可以从你的保险公司网上获得.
如果你有PPO，你几乎可以选择任何治疗师. Here’s how that works:
- 你先付心理医生的费用, 或者，如果治疗师已经与他们签订了合同，你的保险公司将支付费用.
- 治疗师会给你一张超级钞票, 哪一张是你们保险公司的详细收据.
- 您可以将Superbill提交给您的保险公司以获得全额或部分报销(取决于您的保险公司)。.
- 一定要咨询你的保险公司，以确保他们会覆盖特定的治疗师.

Kaiser Permenente

如果你有凯撒永久保险

In some instances, Kaiser Permanente将批准其成员在门诊基础上接受ag娱乐官网提供者提供的心理健康护理服务. In order to request this, 打电话给你所在Kaiser Permanente服务区域的精神科(不是会员服务)，解释为什么你要求ag娱乐官网提供者治疗(如.e.(讨论你的症状以及无法进入圣巴巴拉的凯撒医疗机构). 如果你立即被拒绝，你可以要求和经理谈谈，向他们提出你的要求. 你不需要从你的PCP转介到精神科.

CenCal and Medi-Cal

如果你有中央医疗保险

CenCal Medi-Cal与霍尔曼集团合作，为他们的客户管理行为健康福利. 霍尔曼集团在整个圣巴巴拉县有一个行为健康提供者的合同网络，你可以直接联系他们安排预约. Here is a list of providers 与霍尔曼集团签约. 您也可以拨打免费电话1-800-321-2843联系霍尔曼集团.

Other options

No insurance? 或者不想用你的保险?

一些学生没有医疗保险. 其他人可能会担心如果他们使用他们的保险, 家里的家人可能会被告知他们正在接受治疗. 如果你想使用你的健康保险并且关心隐私, 许多保险公司都有能力将文件发送到您的Westmont邮寄地址, 而不是你的家庭住址. 如果你没有保险或者想自掏腰包, there are options below, 包括多个低成本机构.

寻找治疗师时要考虑的因素

The relationship, or fit, 治疗师和来访者之间的关系占治疗效果的80%以上. 确保你信任你的治疗师，和他们在一起感觉很舒服. 如果你参加了2-3次治疗，但你对治疗师感觉不好，那就去别的地方!

打电话给治疗师时可能会问的问题.

Are you taking new clients?
每节课的费用是多少? 你们对韦斯特蒙特大学的学生有浮动比例或特殊费率吗? 你能提供一张超级钞票吗? (如果你有PPO保险的话)
What is your therapy style? 你在会议上通常是如何操作的?
你有处理我这种公司的经验吗?

接送校外约会

校园里没有车可能会成为校外约会的障碍. 这里有一些小贴士可以帮助你按时赴约.

借一辆车或让朋友开车
联系Westmont. No cost to students; must make a reservation.
Ride the Westmont Shuttle. 不收费，一些治疗师的办公室就在班车停靠站附近.
拉链车-如果这个选项是成本过高，但你唯一可用的选择，请联系 caps@tincyn.net

Community Referrals

Tips for Reaching Out

给校外服务提供商打电话的建议

找3-5个看起来适合你的治疗师.
花几分钟时间给每个人打电话. 大多数人可能不会接电话. 留个简短的留言，写上你的名字, 联系电话(可能两次), 而且你对心理治疗很感兴趣.
当他们回电话时，他们会询问你的需求，以确保他们的专业知识是合适的. 这也是你的时间来看看他们是否是你觉得聊天很舒服的人(见上面的问题)。.
询问保险选择, or if paying out of pocket, 如果你的资金有限，问问他们是否有浮动计分制.
安排一个约会，或者让他们知道你想考虑一下. 最重要的是你是否觉得它适合你!

Westmont CAPS offers this list as a resource; it does not constitute endorsement of any of the listed treatment providers or facilities. 用户承担评估和选择提供者的责任. 我们不能保证所提供信息的准确性、完整性或及时性. 联系你的保险公司，以确保临床医生是参与的提供者. 如果您需要与校外供应商联系的支持，请联系CAPS caps@tincyn.net.

Psychologists

临床及辅导心理学家

Jessica Roy 注册心理助理 link	虚拟会议-前韦斯特蒙特校友和CAPS治疗师	滑动刻度-联系定价
Lauren Guy, PsyD 805 377 3734 drlaurenguy.com	621 Chapala St. Suite C Santa Barbara	安泰保险，安森蓝十字，蓝盾，医疗保险，其他学生保险
Andrea Gurney, PhD 805 565 6057 andreagurney.com	222 E. 坎农佩尔迪多街套房207A Santa Barbara	Sliding Scale offered; provides superbill for insurance
John Guthrie, PhD website info@trilogypsychotherapy.com	帕萨迪纳基于治疗师-远程医疗预约	付款信息ag娱乐官网
Terrie Furukawa, PhD 805 564 3715 website	22 W. Micheltorena St. Ste D	采购产品Aetna, Anthem Blue Cross, Blue Shield, CoreSource, Magellan, Value Options
Marcus Flathman, PhD 805 617 6002 drflathman.com	1225 Coast Village Road Montecito	查询付款信息

MFT, LCSW, LPCC

MFT, LCSW和LPCC心理治疗师

Robyn Broadus, LMFT (Westmont校友)

(626) 325-8165

Rehab Centers	有关圣巴巴拉康复中心的最新列表，请点击链接.	http://www.rehab.com/california/santa-barbara
Gauchos for Recovery	Isla Vista的面对面小组，以及虚拟选项	http://adp.sa.ucsb.edu/gfr
青少年康复计划(YPR)	面对面的小组在SB和虚拟选项	link